Actualité des associations

aikikobudoLe samedi 12 janvier dernier s’est tenu le premier stage régional d’Aïkibudo de l’année 2019. Il a été animé par Xavier Fleury, 6ème dan et Directeur Technique Régional Aïkibudo-Normandie. Six clubs normands, dont le club de Saint-Léger, étaient représentés parmi la vingtaine de pratiquants présents.

Les thèmes abordés ont été les frappes : comme bien donner un coup de poing pour qu’il soit le plus efficace possible ; puis les sutemi.

Un des principes de base de l’Aïkibudo consiste à rediriger la force et l’énergie d’une attaque vers l’attaquant. Ceci en fait un excellent moyen de self-défense qui ne nécessite pas l’utilisation de la force. Principe d’autant plus vrai dans la pratique des Sutemi, qui consiste en un sacrifice de sa verticalité pour emmener le partenaire à la chute. Cette pratique nécessite d’utiliser la souplesse plutôt que la force physique.

Ce fut également l’occasion, en fin de stage, de remettre officiellement les diplômes de ceinture noire pour les reçus au dernier passage de grade.

Pour tous renseignements n’hésitez pas à nous contacter au 06.31.45.86.10 ou directement au dojo de la Picauderie le mercredi et le vendredi entre 19H et 20H30.


Mairie

829 Route de Lyons

02.35.08.40.60
02.35.08.14.80

Horaires d’ouverture :

Hors vacances scolaires : du lundi au vendredi, de 8h30 à 12h et de 13h à 17h. Permanence le 1er samedi du mois de 9h30 à 11h30.
Pendant les vacances scolaires : du lundi au vendredi, de 8h30 à 12h et de 13h à 17h, pas de permanence le samedi.

Permanence des élus le 1er samedi du mois de 9h30 à 11h30

Correspondance :
829 Route de Lyons
76160 Saint-Léger-du-Bourg-Denis

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